Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Fitnessstudio

Über 11 Millionen Deutsche trainieren bereits in einem Fitnessstudio. Niemals war der Ausgleich zum stressigen Alltag wichtiger als heute. In unserem Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum „HAT fit“ stehen Du und Dein ganz persönliches Trainingsziel im Mittelpunkt. Bei uns trainierst Du zeitlich flexibel an modernen Trainingsgeräten. Nach einem umfangreichen Gesundheits-Check wird ein individueller Trainingsplan auf Deine persönliche Bedürfnisse und Deine gesundheitliche Situation abgestimmt.
Die familiäre und freundschaftlichen Atmosphäre sowie die individuelle Betreuung setzen uns von anderen Fitnessstudios ab.

Ob Gesundheits- oder Reha-Sport, ob Wellness oder Fitnesssport: Tue was Du liebst!

Aktuelles

Sportprogramm während der Schließung – BodyBand Übungen Teil 2

Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V. Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V. Digitale Sportangebote für die Zeit der Schließung Liebe [...]

Sportprogramm während der Schließung – BodyBand Übungen Teil 1

Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V. Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V. Digitale Sportangebote für die Zeit der Schließung Liebe [...]

Hildener Winterlaufserie 2021 – UPDATE: 04.02.2021

Liebe Läufer, schweren Herzens müssen wir heute mitteilen, dass die Hildener Winterlaufserie 2021 nicht wie erhofft stattfinden kann. Auch der geplante Einzellauf am 21.02.2021 fällt aus. Zu allen Infos.

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Kursprogramme

Hier geht es mit einem Klick zu unseren Kursprogrammen

Fitnesskurse

Reha-Sport

Kinder- / Tanzkurse

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.