Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

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Kinder- und Tanzkurse

Streetdance

Streetdance – der Tanz, der von der Straße kommt – zeigt Dir sowohl impulsive und kraftvolle als auch weiche Moves zu Hip Hop und R&B Musik. Die improvisierten Choreografien, Elemente aus dem Breakdance und Freestyleparts, lassen Deine kreative Tanzader aufblühen! Du hast Deine Liebe zum Tanzen entdeckt und willst tanzen, wie die Stars auf YouTube? Dann schau vorbei!

Kreativer Kindertanz

Hier wird die Freude an tänzerischen Bewegungen, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination gefördert. Die Kinder werden in ihren eigenen natürlichen Bewegungen unterstützt und angeregt, Neues zu entdecken. Partnerbezogene Übungen bauen Berührungsängste ab und stärken das Selbstbewusstsein. Spielerisch entwickeln Kindern ein Gespür für Rhythmus und Dynamik.

Nature Based

Nature Based by Julio Guervós ist ein von ihm entwickeltes Training für Kinder, das auf diversen Kampfsportarten sowie Yoga basiert. Elemente aus Boxen, Judo, Jiu-Jitsu und Karate schulen die Kinder in Kraft, Körperbeherrschung und Selbstdisziplin. Beweglichkeit und Konzentration werden mithilfe Yoga-Übungen trainiert. Auf diese Weise werden überschüssige Energien freigesetzt, die Kinder selbstbewusster, stärker und konzentrierter. Jede zweistündige Trainingseinheit beginnt mit den Fighting Moves und wird mit Nature Based Yoga beendet.

Eltern-Kind-Turnen

Beim Eltern-Kind-Turnen wird gemeinsam gesungen und gespielt. Bewegungslandschaften und Fingerspiele fördern sowohl die motorische Entwicklung als auch das soziale Miteinander.

Streetdance
Streetdance – der Tanz, der von der Straße kommt – zeigt Dir sowohl impulsive und kraftvolle als auch weiche Moves zu Hip Hop und R&B Musik. Die improvisierten Choreografien, Elemente aus dem Breakdance und Freestyleparts, lassen Deine kreative Tanzader aufblühen! Du hast Deine Liebe zum Tanzen entdeckt und willst tanzen, wie die Stars auf YouTube? Dann schau vorbei!

WOCHENTAG KURS UHRZEIT
Donnerstag Young Streetdance 16:00 6-8 Jahre
Freitag Streetdance 15:00 8-10 Jahre
16:30 11-13 Jahre
17:30 ab 14 Jahren
Kreativer Kindertanz
Hier wird die Freude an tänzerischen Bewegungen, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination gefördert. Die Kinder werden in ihren eigenen natürlichen Bewegungen unterstützt und angeregt, Neues zu entdecken. Partnerbezogene Übungen bauen Berührungsängste ab und stärken das Selbstbewusstsein. Spielerisch entwickeln Kindern ein Gespür für Rhythmus und Dynamik.

WOCHENTAG KURS UHRZEIT
Dienstag Kreativer Kindertanz 16:15 4-5 Jahre
17:00 6-7 Jahre
Nature Based
Nature Based by Julio Guervós ist ein von ihm entwickeltes Training für Kinder, das auf diversen Kampfsportarten sowie Yoga basiert. Elemente aus Boxen, Judo, Jiu-Jitsu und Karate schulen die Kinder in Kraft, Körperbeherrschung und Selbstdisziplin. Beweglichkeit und Konzentration werden mithilfe Yoga-Übungen trainiert. Auf diese Weise werden überschüssige Energien freigesetzt, die Kinder selbstbewusster, stärker und konzentrierter. Jede zweistündige Trainingseinheit beginnt mit den Fighting Moves und wird mit Nature Based Yoga beendet.

WOCHENTAG KURS UHRZEIT
Samstag Nature Based – Fighting Moves 13:30 6-12 Jahre
Samstag Nature Based – Yoga 14:30 6-12 Jahre
Eltern-Kind-Turnen
Beim Eltern-Kind-Turnen wird gemeinsam gesungen und gespielt. Bewegungslandschaften und Fingerspiele fördern sowohl die motorische Entwicklung als auch das soziale Miteinander.

WOCHENTAG KURS UHRZEIT
Mittwoch Eltern-Kind-Turnen 15:30 18-24 Monate
15:45 9-18 Monate
16:30 2-4 Jahre
Freitag Eltern-Kind-Turnen 9:00 9-18 Monate
10:00 ab 18 Monaten
16:00 2-4 Jahre

Kursplan

ZEIT DIENSTAG MITTWOCH DONNERTAG FREITAG SAMSTAG
09:00 Eltern-Kind-Turnen
9-18 Monate
10:00 Eltern-Kind-Turnen
18-28 Monate
13:30 Nature Based
Fighting Moves, 6-12 Jahre
14:30 Nature Based
Yoga, 6-12 Jahre
15:30 Eltern-Kind-Turnen
18-28 Monate
Streetdance
8-10 Jahre
15:30 Eltern-Kind-Turnen
9-18 Monate
16:00 Eltern-Kind-Turnen
2-4 Jahre
16:15 Kreativer Kindertanz
4-5 Jahre
16:30 Eltern-Kind-Turnen
2-4 Jahre
Young Streetdance
6-8 Jahre
Streetdance
11-13 Jahre
17:00 Kreativer Kindertanz
6-7 Jahre
17:30 Streetdance
ab 14 Jahre