Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

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Kinder- und Tanzkurse

Streetdance

Streetdance – der Tanz, der von der Straße kommt – zeigt Dir sowohl impulsive und kraftvolle als auch weiche Moves zu Hip Hop und R&B Musik. Die improvisierten Choreografien, Elemente aus dem Breakdance und Freestyleparts, lassen Deine kreative Tanzader aufblühen! Du hast Deine Liebe zum Tanzen entdeckt und willst tanzen, wie die Stars auf YouTube? Dann schau vorbei!

Kreativer Kindertanz

Hier wird die Freude an tänzerischen Bewegungen, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination gefördert. Die Kinder werden in ihren eigenen natürlichen Bewegungen unterstützt und angeregt, Neues zu entdecken. Partnerbezogene Übungen bauen Berührungsängste ab und stärken das Selbstbewusstsein. Spielerisch entwickeln Kindern ein Gespür für Rhythmus und Dynamik.

Nature Based

Nature Based by Julio Guervós ist ein von ihm entwickeltes Training für Kinder, das auf diversen Kampfsportarten sowie Yoga basiert. Elemente aus Boxen, Judo, Jiu-Jitsu und Karate schulen die Kinder in Kraft, Körperbeherrschung und Selbstdisziplin. Beweglichkeit und Konzentration werden mithilfe Yoga-Übungen trainiert. Auf diese Weise werden überschüssige Energien freigesetzt, die Kinder selbstbewusster, stärker und konzentrierter. Jede zweistündige Trainingseinheit beginnt mit den Fighting Moves und wird mit Nature Based Yoga beendet.

Eltern-Kind-Turnen

Beim Eltern-Kind-Turnen wird gemeinsam gesungen und gespielt. Bewegungslandschaften und Fingerspiele fördern sowohl die motorische Entwicklung als auch das soziale Miteinander.

Streetdance

Streetdance – der Tanz, der von der Straße kommt – zeigt Dir sowohl impulsive und kraftvolle als auch weiche Moves zu Hip Hop und R&B Musik. Die improvisierten Choreografien, Elemente aus dem Breakdance und Freestyleparts, lassen Deine kreative Tanzader aufblühen! Du hast Deine Liebe zum Tanzen entdeckt und willst tanzen, wie die Stars auf YouTube? Dann schau vorbei!

WOCHENTAG KURS UHRZEIT ALTER
Donnerstag Streetdance 17:00 Uhr 6-8 Jahre
Freitag Streetdance 16:30 Uhr 9-14 Jahre
Freitag Streetdance 17:30 Uhr ab 14 Jahren
Kreativer Kindertanz

Hier wird die Freude an tänzerischen Bewegungen, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination gefördert. Die Kinder werden in ihren eigenen natürlichen Bewegungen unterstützt und angeregt, Neues zu entdecken. Partnerbezogene Übungen bauen Berührungsängste ab und stärken das Selbstbewusstsein. Spielerisch entwickeln Kindern ein Gespür für Rhythmus und Dynamik.

WOCHENTAG KURS UHRZEIT ALTER
Dienstag Kreativer Kindertanz 16:30 Uhr 3,5-4 Jahre
Dienstag Kreativer Kindertanz 17:15 Uhr 4-6 Jahre
Nature Based

Nature Based by Julio Guervós ist ein von ihm entwickeltes Training für Kinder, das auf diversen Kampfsportarten sowie Yoga basiert. Elemente aus Boxen, Judo, Jiu-Jitsu und Karate schulen die Kinder in Kraft, Körperbeherrschung und Selbstdisziplin. Beweglichkeit und Konzentration werden mithilfe Yoga-Übungen trainiert. Auf diese Weise werden überschüssige Energien freigesetzt, die Kinder selbstbewusster, stärker und konzentrierter. Jede anderthalbstündige Trainingseinheit beginnt mit den Fighting Moves und wird mit Nature Based Yoga beendet.

WOCHENTAG KURS UHRZEIT ALTER
Samstag Nature Based – Fighting Moves 13:30 Uhr 6-12 Jahre
Samstag Nature Based – Yoga 14:15 Uhr 6-12 Jahre
Eltern-Kind-Turnen

Beim Eltern-Kind-Turnen wird gemeinsam gesungen und gespielt. Bewegungslandschaften und Fingerspiele fördern sowohl die motorische Entwicklung als auch das soziale Miteinander.

WOCHENTAG KURS UHRZEIT ALTER
Montag Eltern-Kind-Turnen 15:30 Uhr 1-3 Jahre
Mittwoch Eltern-Kind-Turnen 15:30 Uhr 18-24 Monate
Mittwoch Eltern-Kind-Turnen 15:30 Uhr 9-18 Monate
Mittwoch Eltern-Kind-Turnen 16:30 Uhr 2-4 Jahre
Freitag Eltern-Kind-Turnen 9:00 Uhr 9-18 Monate
Freitag Eltern-Kind-Turnen 10:00 Uhr ab 18 Monate
Freitag Eltern-Kind-Turnen 16:00 Uhr 2-4 Jahre

Kursplan

ZEIT MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERTAG FREITAG SAMSTAG
09:00 Eltern-Kind-Turnen
9-18 Monate
10:00 Eltern-Kind-Turnen
18-28 Monate
13:30 Nature Based
6-12 Jahre
15:30 Eltern-Kind-Turnen
1-3 Jahre
Eltern-Kind-Turnen
18-24 Monate
15:30 Eltern-Kind-Turnen
9-18 Monate
16:00 Eltern-Kind-Turnen
2-4 Jahre
16:30 Kreativer Kindertanz
3,5-4 Jahre
Eltern-Kind-Turnen
2-4 Jahre
Streetdance
9-14 Jahre
17:00 Streetdance
6-8 Jahre
17:15 Kreativer Kindertanz
4-6 Jahre
17:30 Streetdance
ab 14 Jahre