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Walking
Walking (englisch für gehen) bezeichnet ein zügiges, sportliches Gehen.
Ein schwungvoller Armeinsatz und eine höhere Schrittfrequenz machen den Unterschied zum normalen Gehen aus. Unsere Gruppe trifft sich zweimal wöchentlich Am Bandsbusch und walkt zwischen 1 und 2 Stunden pro Trainingstag zumeist durch die Ohligser Heide. Die Gruppe walkt ohne Nordic Walking Stöcke.
