Ein schwungvoller Armeinsatz und eine höhere Schrittfrequenz machen den Unterschied zum normalen Gehen aus. Unsere Gruppe trifft sich zweimal wöchentlich Am Bandsbusch und walkt zwischen 1 und 2 Stunden pro Trainingstag zumeist durch die Ohligser Heide. Die Gruppe walkt ohne Nordic Walking Stöcke.

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