Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V.

Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V.

HAT fit: Tag der offenen Tür am 10.11.2019

Am 10. November 2019 lädt das HAT fit traditionell zum Tag der offenen Tür ein. Interessierte Hildener Bürger, Freunde und Bekannte von Mitgliedern, Eltern und Gönner sind herzlich dazu eingeladen das Gesundheitszentrum am Holterhöfchen 22 kennenzulernen.

Die Fitnessbranche erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit und befindet sich deshalb im stetigen Wandel. Auch die Hildener AT, Hildens größter Sportverein, positioniert sich seit 2005 erfolgreich in der umkämpften Fitnesswelt. Hierzu gehört, dass der Verein jährlich den Gerätepark erweitert oder modernisiert. „Wir möchten jedes Jahr ein paar Geräte austauschen und erneuern. Das ergibt sich nach 15 Jahren ganz automatisch,“ bringt es der 1. Vorsitzende Sven Reuter auf den Punkt. Nach dem Tag der offenen Tür wird der Verein einige neue Ausdauergeräte austauschen. „Das Design und vor allem der Bewegungsablauf der Crosstrainer wurden von unserem Hersteller vor einigen Jahren geändert. Die Geräte sind jetzt noch schonender für die Gelenke,“ sagt der Diplom-Sportwissenschaftler Reuter. Das neue multifunktionelle Gerät zum Dehnen, das im Frühjahr angeschafft wurde, gefällt den Mitgliedern sehr gut. „Das Thema Dehnen wurde in der Sportwissenschaft jahrzehntelang stiefmütterlich behandelt. Mittlerweile gehört es genauso zum Sport wie das Aufwärmen,“ argumentiert Matthias Patock, stellvertretende Leitung des HAT fit. „Trends und Moderniersierungen gehören ebenso wie die Möglichkeit zeitlich unabhängig trainieren zu können zur Branche,“ weiß die neue Bereichsleitung für die Studiofläche Sandra Oelze. „Dass die Leute entscheiden, wann sie trainieren möchten, ist das A und O. Unsere Aufgabe ist es, das Training effektiv und abwechslungsreich zu steuern,“ weiß die Fitnesstrainerin aus Hilden.

Um den Einstieg ins HAT fit für alle schmackhaft zu machen, wartet die Hildener AT ab 10. November 2019 mit einem besonderen Angebot auf. Bei Neuanmeldung im HAT fit spart man sich die Anmeldegebühr und die Gebühr für den obligatorischen Gesundheits-Check. Das bedeutet bis zu 64 Euro Ersparnis! Das Angebot ist bis 06. Dezember 2019 gültig.

Am Tag der offenen Tür ist es zudem möglich diverse Kurse auszuprobieren. Um 09:30 Uhr geht es los mit einem Spinning Kurs (Anmeldung unter 02103/2959110 erforderlich). Es folgen spannende Kurse wie das Gym Ball Workout, deepWORK und Tabata (siehe Bild). Außerdem gibt es um 13:30 Uhr verschiedene Tanzaufführungen unter der Leitung von Jennifer Berg zu bestaunen.

Wir freuen uns auf Dich. Tue, was Du liebst!