Hildener Allgemeine Turnerschaft von 1864 e. V.

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Selbstverteidigung für Frauen

Am 29.02.2020 und 01.03.2020 findet wieder einer der beliebten Selbstverteidigungskurse für Frauen bei der Hildener AT statt.
Die Frauen SV-Kurse beinhalten die Themen Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Die Schwerpunkte werden mit den Teilnehmerinnen abgestimmt.

Selbstverteidigung mit dem Ziel:
• Frauenspezifische Abwehrhandlungen durch einfache und Wirkungsvolle Techniken
• Selbstsicherheit
• Selbstvertrauen
• Abbau von Ängsten
• Sportliche Betätigung
• Spaß
• uvm.

Selbstverteidigungskurse bei der HAT macht Frauen stark!

„Der Körper ist die beste Waffe!“

Prävention + Selbstbehauptung + Selbstverteidigung durch einfache und wirkungsvolle Abwehr in Notsituationen.

Haben wir Dein Interesse geweckt? Hier findest Du das Anmeldeformular mit weiteren Informationen.