Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Fitnessstudio

Über 10 Millionen Deutsche trainieren bereits in einem Fitnessstudio. Niemals war der Ausgleich zum stressigen Alltag wichtiger als heute. In unserem Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum „HAT fit“ stehen Du und Dein ganz persönliches Trainingsziel im Mittelpunkt. Bei uns trainierst Du zeitlich flexibel an modernen Trainingsgeräten. Nach einem umfangreichen Gesundheits-Check wird ein individueller Trainingsplan auf Deine persönliche Bedürfnisse und Deine gesundheitliche Situation abgestimmt. Die familiäre und freundschaftlichen Atmosphäre sowie die individuelle Betreuung setzen uns von anderen Fitnessstudios ab.

Ob Gesundheits- oder Reha-Sport, ob Wellness oder Fitnesssport: Tue was Du liebst!

Aktuelles

HAT fit: Kursausfälle in den Sommerferien

Ferienzeit ist Urlaubszeit. Das gilt auch für viele Trainer im HAT fit. Einige Kurse fallen deshalb in dieser Zeit aus. Welche Kurse ausfallen, findest Du hier. Bitte schau‘ hier regelmäßig vorbei, damit Du keine Infos verpasst. Du kannst Dich auch immer unter 02103/2959110 an der Rezeption informieren.

HAT fit: Jetzt zum Sommerspecial anmelden

Strandfigur, Freibadwetter, Sonnenschein – Der Sommer ist verlockend wie eh und je. Im HAT fit hast Du jetzt die Chance ganz unverbindlich drei Monate lang zu trainieren. Mach‘ Dich fit für die Sommersaison, für Deinen Urlaub oder erlebe das liebste Hobby von über 10 Mio. Deutschen – das Fitnesstraining.

Ab sofort: Veränderte Zeiten der Tanzkurse

Ab sofort gibt es für die Tanzkurse im HAT fit unter der Leitung von Jennifer Berg veränderte Zeiten. Dies betrifft sowohl die Kurse am Dienstag, „Kreativer Kindertanz“, als auch die „Streetdance“ Kurse am Donnerstag und Freitag. Weitere Infos hierzu erhältst Du direkt bei der Trainerin Jenny.

2. Selbstverteidigungs-Kurs für Kinder in den Sommerferien

Da der Kurs in der 1. Woche der Sommerferien schnell ausgebucht war, bietet die Hildener AT in der 2. Woche der Sommerferien eine weiteren Kurs zum Thema „Selbstverteidigung für Kinder“ unter der Leitung von Jonny Dekorsi (4. DAN Ju-Jutsu, Abteilungsleiter Ju-Jutsu) an. Leider ausbebucht!

Sport- & Familientag am 16.06.2018

Am Samstag, 16.06.2018 findet am Holterhöfchen in Hilden die 50. HISPO bzw. der Sport- und Familientag organisiert vom Stadtsportverband Hilden statt. Auch die Hildener AT, Hildens größter Sportverein, wird sich mit einer Vielzahl an Mitmachaktionen die Ehre geben. Was Dich erwartet, siehst du hier.

Hildener AT sucht Student ab Oktober ’18

Die Hildener AT sucht zum 01. Oktober 2018 einen Studenten/eine Studentin für den Studiengang „Bachelor of Arts Fitnesstraining“ an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Was Dich in dem Studium erwartet und wie Du Dich bewerben kannst, erfährst Du mit einem Klick hier.

Kursprogramme downloaden

Halbjahresprogramm mit Kursplan als PDF abspeichern

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

HAT fit Sauna

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.

HAT fit Bistro

Ansprechpartner

Sven Reuter - Leitung HAT fit

Sven Reuter
Leitung
sven.reuter@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959113

Matthias Patock - Stellv. Leitung HAT fit

Matthias Patock
Stellv. Leitung
matthias.patock@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959114

Ive Denning Studiofläche

Ive Denning
Gerätefläche
studio@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959112