Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Fitnessstudio

Über 10 Millionen Deutsche trainieren bereits in einem Fitnessstudio. Niemals war der Ausgleich zum stressigen Alltag wichtiger als heute. In unserem Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum „HAT fit“ stehen Du und Dein ganz persönliches Trainingsziel im Mittelpunkt. Bei uns trainierst Du zeitlich flexibel an modernen Trainingsgeräten. Nach einem umfangreichen Gesundheits-Check wird ein individueller Trainingsplan auf Deine persönliche Bedürfnisse und Deine gesundheitliche Situation abgestimmt. Die familiäre und freundschaftlichen Atmosphäre sowie die individuelle Betreuung setzen uns von anderen Fitnessstudios ab.

Ob Gesundheits- oder Reha-Sport, ob Wellness oder Fitnesssport: Tue was Du liebst!

Aktuelles

Winterlaufserie 2018: Hier geht es zur Anmeldung

Es geht wieder los! Die Winterlaufserie 2018 steht in ihren Startlöchern. Falls Du die Termine noch nicht mit dem Rotstift im Kalender markiert haben solltest, findest Du sie hier im Überblick. Ab sofort ist die Anmeldung freigeschaltet. Nur noch zwei Klicks bis zur Anmeldung!

Hildener AT sponsort Tafel im Hildener Stadtwald

Dem Hildener Stadtwald hat seit einigen Jahren eine ordentliche und aussagekräftige Beschilderung der Waldwege und der beliebten Hobby-Laufrunden gefehlt. Am vergangenen Wochenende wurde die neue Tafel von Bürgermeisterin Birgit Alkenings und vom Vorstand eingeweiht.

HAT fit: Dance & Yoga Workshop am 30.09.17

Am Samstag, 30.09.17 veranstaltet das Gesundheitszentrum HAT fit einen Dance & Yoga Workshop bei unseren Trainern Jenny Berg und Astrid Strobel. Der Kurs richtet sich an Mitglieder des HAT fit, aber auch an Nicht-Mitglieder. Anmeldungen im HAT fit ab sofort möglich!

HAT fit: Kursplan 6. Woche der Sommerferien

In den Sommerferien wird es jede Woche einen leicht veränderten Kursplan geben. Der Kursplan liegt im HAT fit aus und gibt an, welche Kurse stattfinden. Die meisten Kurse werden, wie jedes Jahr, von unseren Trainern und Übungsleitern vertreten. Um den Kursplan zu sehen, klick auf das Bild.

Das große Sommerfest der Hildener AT am 03.09.2017

Am 03.09.2017 lädt die Hildener AT wieder zum Familienfest am Holterhöfchen ein. Wie immer wird es viele Mitmachaktionen für die großen, aber besonders für die kleinen Gäste geben. Es wird gegrillt und getrunken, Auftritte gibt es von verschiedenen Abteilungen. Der Spaß ist garantiert.

Neuer Sportkurs: Eltern-Baby-Yoga im HAT fit

Am 29.08.17 startet im HAT fit ein neuer Sportkurs für frisch gebackene Eltern. Der Kurs richtet sich an junge Eltern, deren Kinder zwischen sechs Wochen und ca. sechs Monaten alt sind (Krabbelalter). Geleitet wird der Kurs von der Yogalehrerin und Diplom-Pädagogin Dr. Janett Garitz.

Kursprogramme downloaden

Halbjahresprogramm mit Kursplan als PDF abspeichern

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

HAT fit Sauna

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.

HAT fit Bistro

Ansprechpartner

Sven Reuter - Leitung HAT fit

Sven Reuter
Leitung
sven.reuter@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959113

Matthias Patock - Stellv. Leitung HAT fit

Matthias Patock
Stellv. Leitung
matthias.patock@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959114

Ive Denning Studiofläche

Ive Denning
Gerätefläche
studio@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959112