Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Mein Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum in Hilden

Fitnessstudio

Über 11 Millionen Deutsche trainieren bereits in einem Fitnessstudio. Niemals war der Ausgleich zum stressigen Alltag wichtiger als heute. In unserem Gesundheits-, Reha- und Fitnesszentrum „HAT fit“ stehen Du und Dein ganz persönliches Trainingsziel im Mittelpunkt. Bei uns trainierst Du zeitlich flexibel an modernen Trainingsgeräten. Nach einem umfangreichen Gesundheits-Check wird ein individueller Trainingsplan auf Deine persönliche Bedürfnisse und Deine gesundheitliche Situation abgestimmt. Die familiäre und freundschaftlichen Atmosphäre sowie die individuelle Betreuung setzen uns von anderen Fitnessstudios ab.

Ob Gesundheits- oder Reha-Sport, ob Wellness oder Fitnesssport: Tue was Du liebst!

Aktuelles

Neu im HAT fit: Wasserspender für alle Mitglieder

Gute Partnerschaften soll man pflegen. Die Partnerschaft zwischen der Hildener AT und den Stadtwerken Hilden besteht naturgemäß schon seit vielen Jahren. Nun freuen wir uns, dass die Stadtwerke Hilden der Hildener AT einen Wasserspender zur Verfügung stellt.

Winterlaufserie 2020: Ergebnisse Lauf 1

Den ersten Lauftag habt Ihr erfolgreich absolviert. Die weiteren Läufe der nunmehr 9. Ausgabe der Laufserie im Rheinland finden wie jedes Jahr an zwei Sonntagen im Februar statt. Die Ergebnisse des ersten Laufes findest Du hier und auf Race Result. Wir sehen uns am 02.02.2020!

HAT fit: Neuer Kurs am Donnerstagabend

Die Hildener AT bietet ab sofort am Donnerstagsabend einen neuen Kurs bei Lisa Wouters an. Der Kurs „Faszien & Stretching“ richtet sich an alle, die mit einer Faszienrolle arbeiten möchten. Die bewegungstherapeutische Trainingsmethode fördert das muskuläre Bindegewebe.

Aqua-Fitness-Trainer ab sofort gesucht!

Die Hildener AT ist auf der Suche nach einer Übungsleiterin/einem Übungsleiter für unsere ca. 60-Mann starke Aqua-Sport-Abteilung. Das Training findet immer montags und mittwochs Hildorado statt. Das Training soll Anfang September wieder aufgenommen werden

HAT fit: Neujahrsangebot sichern

Neues Jahr und immer noch nicht motiviert? Dann haben wir jetzt für Dich das richtige Angebot. Melde Dich jetzt im HAT fit an und profitiere von unserem Angebot. Wir haben für Dich neue Geräte, längere Öffnungszeiten am Wochenende und motiviertes Team. Nur noch bis zum 15.01.2020 gültig!

HAT fit: Neue Öffnungszeiten am Wochenende

Im Januar 2020 wird das Gesundheitszentrum der Hildener AT, das HAT fit, 15 Jahre alt. Wir nehmen diesen Anlass zum Grund, um unsere Öffnungszeiten am Wochenende zu verlängern. In Zukunft öffnet das HAT fit samstags und sonntags bereits um 09:00 Uhr und schließt jeweils um 18:00 Uhr.

Kursprogramme

Hier geht es mit einem Klick zu unseren Kursprogrammen

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.

Sauna

Hier kannst Du entspannen und auf gesunde Weise Schwung für den Alltag holen. Unser großzügiger Ruhebereich lädt mit angenehmem Ambiente zum Ausruhen ein. Eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und eine Infrarot-Kabine stehen für alle HAT fit-Mitglieder zur Verfügung. Unsere Saunen sind täglich geöffnet, die Bio-Sauna wird jedoch nur auf Anfrage angestellt. Dienstags ist Damensaunatag.

HAT fit Sauna

Bistro

Ob auf einen Plausch mit anderen Vereinsmitgliedern oder mit Deinen Freunden: Im Sport-Bistro findest Du den perfekten Ausklang nach einem intensiven Training. Unser Team bereitet Dir gern einen leckeren Milchkaffee oder Latte Macchiato zu. Alkoholfreies Bier haben wir auch.

HAT fit Bistro

Ansprechpartner

Sven Reuter - Leitung HAT fit
Sven ReuterDiplom-Sportwissenschaftler

Leitung
sven.reuter@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959113

Sandra Oelze - Bereichsleitung Studio
Sandra OelzeBA Fitness and Health Management

Bereichsleitung Studio
sandra.oelze@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959112

Matthias Patock - Stellv. Leitung HAT fit
Matthias PatockBA Sportmanagement

Stellv. Leitung
matthias.patock@hat-fit.de
Telefon: 02103/2959114

Team

Patricia

Patricia
Studio

Dennis

Dennis
Studio & Parkour

Astrid

Astrid
Kurse

Alex

Alex
Kurse

Ive

Ive
Studio

Sara

Sara
Auszubildende

Dennis

Dennis
Auszubildender

Jenny

Jenny
Kurse

Petra

Petra
Kurse & Studio

Stefan

Stefan
Rezeption & Studio

Heike

Heike
Rezeption

Simon

Simon
Bundesdienstleistender

Heiko

Heiko
Studio & Kurse

Silke

Silke
Rezeption

Patrick

Patrick
Kurse & Studio